مقاله امروز تحت عنوان حفظ سلامتی در محیط کار | سلامت شغلی است که محتوای این مقاله بدین صورت است که در ابتدا شغل خانم ها ، اضافه کاری ، استرس شغلی، سپس سلامتی موقع کار با رایانه یا کامپیوتر و در آخر به بیماری های ناشی از کار پرداخته ایم،که فهرست مقاله بصورت زیر است:

شغل خانم ها : ( رفع خستگی زودهنگام خانم ها , کم خوابی زنان شاغل و فرزندان مادران شاغل سالم ترند یا خانه دار؟ )

اضافه کاری

استرس شغلی :  شغل استرس زا

سلامتی موقع کار با رایانه یا کامپیوتر : ( توصیه های سلامتی پشت رایانه , نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر )

بیماری های ناشی از کار : ( جلوگیری از صدمات اسکلتی و عضلانی ناشی از کار , بیماری های ریوی ناشی از کار ( آسم شغلی ) , بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف , محافظت از چشم ها در محیط کار و کم شنوایی شغلی )

دانلود کل مقاله حفظ سلامتی در محیط کار (۴۴ صفحه) در ادامه مطلب

حفظ سلامتی در محیط کار

حفظ سلامتی در محیط کار خانم ها

خانم های بلندپرواز که دارای مشاغل دشوار هستند، دو برابر زنان دیگر دچار حمله قلبی می‌شوند. این زنان که معمولا شرایط دشوار و پر استرسی را پشت سر می‌گذارند، دو برابر بیش‌تر در معرض خطر سکته، فشار خون بالا و حمله قلبی قرار دارند.

فرزندان مادران شاغل سالم ترند یا خانه دار؟

یک پژوهش جدید نیز نشان داده است زنانی که کار پاره وقت دارند، فرزندانشان سالم‌تر هستند.

یک مطالعه ۲۰ ساله و گسترده بر روی ۸۹ هزار کودک در آمریکا نشان داد، بچه هایی که مادران‌ آنها بیرون از خانه کار می‌کنند، ۲۰۰ درصد بیشتر از کودکانی که مادران‌ آنها خانه دار هستند، دچار حملات آسم، بستری‌شدن شبانه و جراحات و مسمومیت‌ها می‌شوند.

اضافه کاری

پژوهشگران دریافتند اضافه کاری ‌های ممتد خطر ابتلا به حملات و بیماری های قلبی را به شدت افزایش می‌دهد. مطالعه ای تازه حاکی از آن است که خطر بیماری های قلبی در کسانی که برای مدت طولانی، روزانه ۱۰ یا ۱۱ ساعت سر کار هستند، حدود ۶۰ درصد افزایش می یابد.

استرس شغلی

دور کردن استرس از زندگی مساوی است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسی‌های اخیر نشان داده کم کردن استرس‌های محیط کار در این مورد نقش مضاعفی دارند. تحقیقات نشان داده است که کاهش این استرس‌ها، می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا حد زیادی کم کند.

سلامتی موقع کار با رایانه یا کامپیوتر

استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضر است. خشکی و خستگی چشم، دردهای عضلانی، درد مچ دست ، درد شانه و بازوها ، درد گردن، کمردرد و خمیدگی پشت از عوارض کار زیاد و طولانی مدت و نادرست با رایانه است.

بیماری های ناشی از کار

جلوگیری از صدمات اسکلتی و عضلانی ناشی از کار

اختلالات اسکلتی عضلانی به علت شرایط نامناسب در محیط کار بروز می کند.

بیماری های ریوی ناشی از کار

آسم شغلی و بیماری های ریوی مانند آزبستوزیس و سیلیکوزیس نمونه های شایعی از بیماری های ریوی ناشی از کار هستند که باید با آموزش بهداشت حرفه ‌ای، کارگران را از آن ها مصون نگاه داشت.

پسورد :